Sorgen machen egoistisch!

Wenn man nur noch seine eigenen Sorgen im Kopf hat, hat das einen “Tunnelblick” zur Folge. Man ist so versteift auf seine Angelegenheiten, dass man alles, was draussen vor sich geht, ausblendet und nur noch gerade das mitbekommt, was einen interessiert. Nur noch das eine Thema, das einen selbst so bewegt, ist wichtig. Dass es durchaus noch interessante Sachen gibt, entgeht einem dann oft.

Das ist sehr schade, umso mehr, als es auch noch andere Menschen gibt, die gerne mit einem (und nicht nur immer über dieses Thema!) reden würden. Es ist sehr anstrengend, immer Gegensteuer geben zu müssen und mit der Zeit geben die Gesprächspartner auch auf und ziehen sich zurück. Das würde nicht geschehen, wenn man die Notbremse ziehen würde und sich aus dem Strudel des Ich-Bezogenen wieder rausziehen würde. Manchmal findet man selbst nicht mehr hinaus, dann braucht es (manchmal auch professionelle) Hilfe.

Ich habe diesen Selbstmitleids-Teufelskreis selbst auch schon erlebt, es ist also nicht so, als würde ich von etwas reden, von dem ich keine Ahnung habe. Ich sehe nur an diversen Bespielen, wie mühsam es für das Gegenüber sein kann, vom Betroffenen selbst ganz schweigen. Ich wünsche mir für diese Personen, dass sie auch von sich aus wieder auf andere zugehen können und mal fragen: “Wie gehts dir eigentlich?” Und dann natürlich den oder die Gefragte/n auch reden lassen und genauso interessiert zuhören, wie ihnen (hoffentlich) zugehört wurde.